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為弘揚中華民族孝親敬老傳統美德，營造養老孝老敬老良好社會氛圍，10月10日，郁南縣文化廣電旅游體育局、郁南縣文化圖書和博物館聯合郁南縣中醫院在縣圖書館舉辦了八段錦中醫理論詮釋講座。

據悉，八段錦是我國著名的傳統導引養生功法，動作簡單易學，功效顯著。古人把這套動作比喻為“錦”，意為動作舒展優美，如錦緞般優美、柔順。因為該養生功法共為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。這套養生功法特別適合老年人、青少年以及長期久坐、腰背頸肩酸痛、體質弱等人群練習。

活動主辦方邀請了郁南縣中醫院陳林峰醫生為此次講座授課及現場指導。陳醫生向大家詳細講解了八段錦的練習方法、每個動作的意義和動作要領，并悉心為現場觀眾答疑解問。

此次活動不僅豐富了“銀發族”的日常生活，幫助他們通過科學鍛煉達到強身健體的目的，還有效地推廣和普及了八段錦這項中華優秀傳統文化，讓大家感受傳統文化魅力的同時，收獲知識、愉悅身心。