為提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心理品質(zhì)，使學(xué)生能夠正確管理自己的情緒，2022年10月17日上午，郁南縣西江實驗學(xué)校以班級形式開展了“關(guān)注心理健康”主題班會。

　 　 班會課上，班主任從“什么是心理健康”“保持陽光心態(tài)”“小學(xué)生心理問題”三個方面進行心理健康教育宣講和互動交流。從有趣的歌曲、小游戲到一個個生動的事例，引發(fā)學(xué)生對自己心理健康問題的關(guān)注和反思。

　   同時，也引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，認(rèn)識自己、了解自己，接納自己、肯定自己、完善自己。學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒，正確看待自己，增強自信，學(xué)會做自己情緒的主人。

　  　關(guān)注學(xué)生身心健康，要做到不僅要關(guān)注生理健康，更要關(guān)注心理健康，倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理，為學(xué)生們的心里打開一扇窗戶，架起溝通的橋梁，才能更好的讓他們在藍天下成長！

　  　本次主題班會幫助學(xué)生形成了積極樂觀的心態(tài)，有助于學(xué)生們在了解情緒的情況下，學(xué)會管理情緒，也有助于學(xué)生更好地適應(yīng)今后的學(xué)習(xí)和生活。